Leben in kleinen Portionen

Anregungen für schwierige Lebenslagen

Diese zweite und aktualisierte Ausgabe ist ab 7. Oktober lieferbar.

Themen:

Warum eigentlich? Warum nicht? · Corona und einige Lehren · Steigen wir in den Alltag ein · Mein Tief-Schlag · Viele Wege, viele Ziele · Die liebe Statistik – hohle Zahlen · Medizin & Therapien · Medikation: Wirkung = Neben­wirkung · Therapie wird Hauptprogramm · Sozi­alberatung · Entlassmanagement · Selbsthilfe · Pflegestützpunkte · Erbe – Testament – Vermächtnis · Selbst­einschätzung oder Ihr PIX (Persönlicher In­dex) · Stehaufmännchen · Beanspruchungen auf Wohlfühl-Niveau · Ermüdung und Erholung · Reiz-Voll trifft Sinn-Los · Gibt es Multitasking im Gehirn? · Mein individuelles Profil · Der Alltag · Achtsamkeit? JA! · Egoismus? NEIN! · Haus­haltsberatungen · Ausgaben & Einsparungen · Kleine Portionen · Tempo, Termine, Abläufe · Lebensgeschwindigkeit · Wo­mit wohin im Alltag? · Einkäufe · Kleidung · Wohnen & Leben · Renovierungen · Wohnungs­wechsel · Hilfe suchen, finden, anbieten · Besuche, Ausflüge, Reisen · Bewegung bis Sport · Hobby gefällig? Lesen Sie gerne? · Technik, Alltag, Chancen · Rettungsschirm Nr. 1 – das Telefon · Notruf – und allein zuhause?· Die ganze Welt daheim: Internet · Wie geht es weiter? ·
Kleines ‚Rezept­büchlein‘ · Anhang: Hilfreiche Links

Dazu eine Stimme von außen:

Der Autor hatte einen Schlaganfall erlitten und musste von einem Tag auf den anderen sein Leben umstellen und neu organisieren. „Leben in kleinen Portionen“ erzählt davon in einer sehr klaren und anschaulichen Weise mit vielen praktischen Tipps für den Alltag. Beste Ratgeberliteratur, nicht weinerlich, sondern im Gegenteil humorvoll und unterhaltsam.
Dr. med. Johannes W., Erlangen


Rückmeldungen zu diesem Buch kamen von Angehörigen, Freunden und Bekannten. Sie betrachten es als Hilfe und Ratgeber für den jetzt schwierigen Alltag.

Also auf zur nächsten Buchhandlung:

BoD Verlag, Norderstedt
ISBN:  xxx
Taschenbuch, 136 S.
7,99 €
E-Book ISBN: xxx
E-Book 5,49 €

Oder online frei Haus bestellen.
Zum Beispiel hier:
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ebenso bei Amazon, Hugendubel, THALIA, …

Und es gibt eine kleine Leseprobe bei
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